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極品商品Birdwatcher’s Guide《To The Taipei Region》網路買到

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內容簡介: 博客來網路書局為落實鳥類生態保育及鼓勵民眾走出戶外，本書針對大台北地區賞鳥人士經常博客來書店造訪的十七條續鳥步道路線，邀請資深專業續鳥人士何華仁、林金雄、廖東坤共同撰稿及攝影，並配置賞鳥路線導覽圖，帶領大家一起進入神秘的鳥世界。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 台北市新聞處    新功能介紹
• 出版社：台北市政府新聞處    新功能介紹
• 出版日期：2004/09/01
• 語言：英文

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內容來自YAHOO新聞

淡色蔬菜增免疫 抗癌力十倍強

【華人健康網圖文提供／采實文化】NK細胞是早期啟動免疫系統的主將，會在初期階段對癌症細胞發動攻擊，不過人體內也有其他物質具有同樣的效用，那就是同屬於自然免疫系統的腫瘤壞死因子（TNF）。腫瘤壞死因子是一種巨噬細胞白血球分泌的物質，可以殺死癌細胞。

淡色蔬菜增免疫　抗癌力十倍強

香蕉、西瓜，以及紅石花菜、鹿角菜等經常用於生菜沙拉的海藻，都能促使人體製造TNF，這些食品具有誘導TNF的作用，並且能發揮不遜於抗癌藥劑的效果。

除此之外，高麗菜、茄子及白蘿蔔等蔬菜，富含活化巨噬細胞的成分，香蕉、西瓜及鳳梨等水果則有強大的活化效果。為什麼我們在病癒體力較差時該吃香蕉，或因暑氣不適時吃西瓜呢？若從巨噬細胞的角度來看，就能了解箇中道理。

在一項讓老鼠喝白蘿蔔、高麗菜製成的淡色蔬菜汁，對照喝蒸餾水的比較實驗中，出現了相當驚奇的結果，喝蔬菜汁的老鼠體內的TNF活性值，竟然比蒸餾水組高出大約十倍。

腸重點Check！

●腫瘤壞死因子（TNF）會攻擊癌細胞。

●體力虛弱時，吃香蕉對人體最有幫助。

●利用淡色蔬菜汁讓TNF的活性提升十倍。

淡色蔬菜增免疫　抗癌力十倍強

本文出自采實文化《一看就懂的活力腸道飲食法【超圖解】》

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/淡色蔬菜增免疫-抗癌力十倍強-000205030.html

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