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女孩們的跑步訓練防護書超值獨家 博客來

初次接觸路跑的女性族群、想跑步又想漂亮的女性，不能錯過的一本入門跑步書！
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近2年來，路跑已成台灣的新流行文化，每年大大小小超過百場的路跑活動，讓過去不受重視的跑步，成了最夯的全民運動，也吸引不少姐姐妹妹想參加。但，想跑卻又怕受傷害，怕練得像女筋肉人、變黑、怕腿粗，甚至擔心運動傷害等，因此，本書特別為想嘗試路跑的新手女性跑者量身打造一本美力跑步隨身書，讓妳跑出自信、快樂又美麗。
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本書特色

專門給女性的跑步書，告訴你怎麼跑才不會腿粗粗
物理治療師的專業指導，遠離運動傷害
搭配豐富解析圖片，入門者一看就懂

名人盛讚

（推薦人依姓氏姓名筆畫排序）
鐵人工廠總教頭 Jovi
氣功跑步亞太區講師Jane（Chi running是美國最大的跑步教育訓練協會）
網路正妹跑者Pinky
模特兒跑者 艾美懷特
超馬公益跑者 邱念慈
陽光藝術家 郭彥甫
南拳媽媽 Lara梁欣頤
最速藝人 詹宇豪
三鐵老男孩 劉至翰

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  作者： 詹仲凡, 風之球    新功能介紹
• 出版社：開始出版有限公司    新功能介紹
• 出版日期：2015/04/25
• 語言：繁體中文

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女孩們的跑步訓練防護書超值獨家

內容來自YAHOO新聞

絕症 3到5年後檸檬樹恐死光

（中央社記者楊淑閔台北24日電）炎夏盛品檸檬3到5年後可能因為柑橘類絕症「黃龍病」擴散致死而缺貨，農委會高雄區農業改良場為此對農民開班授課，將透過用藥、使用健康種苗及網室方式搶救檸檬樹。

高雄區農業改良場場長黃（德減ㄔ加木）昌表示，檸檬全國產區面積有2160公頃，民間估計當中多達600、700公頃是因為清玉檸檬手搖杯一時興盛而搶種的，產量約增加30%。

但產量的增加恐怕也是一時的，他說，經台大協助了解，各產區出現柑橘類絕症「黃龍病」的比例有50%之多，葉脈黃化等症狀已經產生，若不因應、處理，恐怕3到5年內，所有產區的檸檬樹會死光，屆時會沒有檸檬產出。

他說明，黃龍病源自中國大陸，在中美洲、東南亞及美國佛州都曾引發果樹染病致死，產量大減的恐慌。

他強調，因應產業界的需求，高雄區農業改良場已經開班，要教果農怎麼處理，包含改種健康種苗，並移入網室栽種，以及吐芽時，加強用藥等防治措施，以免黃龍病的木蝨擴散傳染，8月的兩班課已超收額滿，累計約150位果農報名，期望儘速傳授因應之道，落實到田間，以穩定檸檬產量。1040824

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/絕症-3到5年後檸檬樹恐死光-111342271.html

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