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價格來練愛吧:心理學家的心靈處方,讓你鬆開糾結,安心去愛限量秒殺

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內容簡介:

一個在深夜專門問愛的廣播節目
訂閱量高居蘋果Podcast健康類全球排行榜首位
博客來 療癒心靈的讀心女神,百萬聽眾聯署出書

「愛」這個字眼通常意味著美好與幸福:
兩個人欣欣然感受著彼此的心意,沉浸在對方給予的溫暖裡。
但有的時候,愛卻成了武器,在刺痛別人的同時,也傷了自己。
當那些以愛之名的依賴,漸漸成為另一半的枷鎖,
我們無處安放的心,該何去何從?

被譽為「讀心女神」的安安老師,
將引你走出愛的迷宮,帶你練習愛自己。
讓你領悟:解鈴也許不需繫鈴人,關鍵在你。
只要你,願意放下,願意原諒,願意再次以愛相待,
鬆開糾結的心,自然安心去愛。

「愛」這個字眼總是伴隨著許多的美好情愫,自然也衍生出許多的愁腸百結。我們總是在「談論」愛,但,我們真正「懂得」愛嗎?
安安老師透過本書,一步步引你走出愛的迷宮,讓你更有空間創造生命的美好。在此,先來簡單體會「愛」吧!

◆愛有溫暖的力量
從心理學來講,「愛」是一種正向的關懷(positive regard)。它有著很大的外延:可以是嘴角浮現的一彎淺笑,充滿善意的一個擁抱,甚至心頭湧動的一絲善念。每每在這樣的時刻,那些讓我們感覺到溫暖的,就是愛的力量。

◆從愛自己開始
英國才子王爾德曾經說過:「愛自己是一場終生戀情的開始。」
想要真正愛自己,請練習接納自己一切的狀態,不去批判、逃避、攻擊自己,只是誠實地、如實地關照自己的狀態。看見自己的優點,去欣賞它;看見自己的缺點,也願意接受你有這樣的缺點,並且給自己機會去改變,而不是批判自己。願意用力量去改變、去行動,這才是真正的愛自己。只有當你足夠愛自己,才有能力去愛別人。
博客來網路書局
博客來網路書店◆學習「無條件的愛」
要學會愛自己,請從接受自己的不完美,從學習「無條件的愛」開始。
一朵小花、一株小博客來書店草、一棵大樹,好像不用特別去做什麼,這個宇宙還是會滋養它,給它陽光、空氣和水。這個宇宙給予它們的滋潤與恩典,都是一樣的——只因為你存在,只因為你在那裡,這份愛就自然地湧向你。這就是「無條件的愛」。

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  • 出版社:商周出版    新功能介紹
  • 出版日期:2016/09/10
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

燒好香才遇到! 10大「天使型」老闆

生活中心/綜合報導

找工作碰運氣,人人都希望自己職場上遇到的老闆是「天使」,而非「慣老闆」,「DailyView網路溫度計」從網友討論、親身經歷甚至是理想中整理出10大讓員工甘願為他做牛做馬的「天使型」老闆類型,讓人直呼燒好香才能遇到,可遇不可求啊!

全民向錢看齊!網友呼聲最高的天使型老闆就是「散財童子型」,這一類型的老闆必須錢多到沒地方花,並且知道取之於員工用之於員工,加上三不五時請員工吃飯,奪得「天使型」老闆冠軍;至於第2名昨是「抓重點型」,幾句話就能抓到員工的重點、交辦事情沒有過多的冗言贅字,是多數網友們心裡想遇到的天使型老闆;至於第3至第5名分別是:朋友型、有肩膀型、重承諾型,可見網友十分重視員工與老闆之間的相處。

其中最特別的是第10名「詹姆士龐德型」,原來不少網友崇尚集結優雅、性感於一身的紳士老闆,處理員工衝突有條不紊,優雅,平時要遇到根本是不可能的任務,因此才取名為「詹姆士龐德型」。

根據「DailyView網路溫度計」網站,10大「天使型」老闆依序分別是:散財童子型、抓重點型、朋友型、有肩膀型、重承諾型、孔子型、爸爸型、領導型、真誠型、詹姆士龐德型。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/燒好香才遇到-10大-天使型-老闆-022321524.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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