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神奇的冷壓蔬果汁：果汁淨化輕斷食，3天喝出纖體美肌、身體自癒力！獨家款話題 博客來

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作者與美國知名蔬食營養學家合作，
設計77款高效的冷壓蔬果汁、美肌堅果奶，
配方兼顧豐富的植物營養素、蛋白質平衡，
定期搭配果汁1日淨化、3日輕斷食，
讓身體徹底擺脫毒素，
喝出纖體美肌、身體自癒力！

★歐美新食尚：果汁淨化，天天喝冷壓
冷壓蔬果汁，以冷壓（cold pressed）、慢磨（slow juicing）方式榨取蔬果最精華的養份，人體的消化系統不需費力，就能在20分鐘內100%吸收蔬果汁的活性酵素、營養素與植化素，具有神奇的淨化、清體、亮顏瘦身功效，是最輕鬆、最美味的體內環保！

冷壓蔬果汁在紐約、洛杉磯、倫敦、東京、首爾、香港等地是最受歡迎的「喝的保養品」，在家自己動手鮮榨蔬果汁蔚為流行，好萊塢明星名模、超級運動員也常被拍到人手一杯冷壓小綠（Power Green）：
●知名影星葛妮絲?派特洛、李奧納多?迪卡皮歐、莎拉潔?西卡等人，公開倡導冷壓蔬果汁淨化瘦身的好處。
●知名歌手Beyonce大型演出前，必飲用「大師排毒檸檬汁」（Master Cleanse）美顏瘦身、強化體力。
●超級棒球明星 Mark Teixeirae 分享冷壓蔬果汁是他日常維持健康、充沛體力的法寶。

★在家輕鬆打果汁，天天體內環保！
本書作者何文君，與美國知名蔬食營養學家布蘭達?戴維斯（Brenda Davis）合作，研發出超高酵、超燃脂、超修復的冷壓蔬果汁食譜，教你以最有效的方式搭配各種蔬果營養素，並善加運用超級食材、提味保鮮配方，在家就能天天製作美味的超級蔬果汁！只需使用一台平價的慢磨榨汁機（Slow Juicer），備好當季蔬果食材，立即體驗蔬果汁淨化、清體的神奇功效：
●每天早上空腹喝 1 杯，燃脂效果最好
●果汁淨化 1 日 6 杯，立即改善腸道生態、提升代謝
●以蔬果汁進行輕斷食，搭配「鐘型曲線」，快速瘦身不復胖
●持續飲用改善體質，抗發炎、抗氧化、提升免疫力

★77款活力抗氧化蔬果汁、美肌堅果奶，喝出易瘦體質！
本書食譜簡單易操作，並介紹一次準備多日份蔬果汁的提味與保鮮方式，忙碌的上班族也可輕鬆操作，天天喝冷壓：
●5大類強效果汁：淨化綠蔬類、活力根莖類、高酵水果類、抗氧化柑橘類、好氣色堅果類
●10種超級食物：抗發炎、預防癌症、提升免疫力
●美肌堅果奶：獨家配方，煥膚亮顏、喝的保養品
●明星食材排行：出汁率高、經濟實惠的當季食材排行
●美味黃金比例：創造多層次風味口感，天天嚐鮮喝不膩
●甜度調整祕訣：熱量低、避免血糖快速上升的蔬果搭配訣竅
博客來●保鮮提味妙方：善用檸檬、薑、香草冰磚，一次準備多日份

★蔬果汁輕斷食，體內環保 3倍淨化！
醫學界證明，冷壓蔬果汁具有神奇的排毒淨化功效。美國諾瑪?沃克博士（Dr. Norman Walker）開創生機飲食療法，研發世界知名Norwalk 兩段式冷壓果汁機，讓無數人藉由食療重獲健康。德國葛森醫師（Dr. Charlotte Gerson）的葛森療法（Gerson Therapy）享譽全球，以冷壓有機蔬果汁密集排毒、啟動人體的自然療癒機制，治癒無數慢性病、多種癌症、自體免疫系統疾病。日本醫學博士、新谷弘實醫師則透過多年臨床經驗、兩百萬人親身經驗證明，每天喝高酵蔬果汁排毒，是維持腸道健康、促進代謝、抗老化、不生病的法寶。

以營養的冷壓蔬果汁配合輕斷食（只喝蔬果汁，不吃固體與烹調食物），可以幫你的身體進行大掃除，排出體內長期累積的廢物、壞膽固醇、有害細菌、尿酸、重金屬、尼古丁等，並清理日久囤積於腸內腐敗的有毒物質、宿便和毒素。

依照本書食譜進行「蔬果汁輕斷食」，1日果汁淨化可改善腸道、去水腫、促進代謝；3日果汁輕斷食可促進代謝、腰圍明顯變小；再搭配「鐘型曲線」清淡飲食原則加強淨化，讓你事半功倍打造易瘦體質、啟動身體自癒力，是最簡單又最經濟的體內環保！

●蔬果汁輕斷食：鐘型曲線 3倍淨化
●初階：1日果汁淨化＝消水腫
●中階：3日輕斷食＝立刻瘦小腹、煥膚亮顏
●高階：6日輕斷食＝活力代謝、徹底淨化
●長效：4週 8次輕斷食＝改善體質、啓動身體自癒力
●每日排毒小工具

輕鬆排毒、改善體質、啟動身體自癒力，
美味的果汁淨化，今天就開始！
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【醫界健康推薦】

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許瑞云醫師｜慈濟醫院內科主治醫師、哈佛大學公衛學院營養學及流行病學碩士
葉聖雄醫師｜台北馬偕醫院小兒科住院醫師、中華民國兒童保健協會理事
（依姓氏筆畫序）

【審訂】
許惠玉營養師｜董氏基金會食品營養組主任


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  作者： 何文君    新功能介紹
• 出版社：果力文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/10/15
• 語言：繁體中文

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神奇的冷壓蔬果汁：果汁淨化輕斷食，3天喝出纖體美肌、身體自癒力！獨家款話題

內容來自YAHOO新聞

「波卡」風波 藍議員嗆杯葛公股預算

新頭殼newtalk 2015.08.30 翁嫆琄/台北報導

悠遊卡公司找日本AV女優波多野結衣拍攝特別款封面，造成正反兩面聲浪不斷，繼統一超商、全家、OK都宣布不會販售外，萊爾富30日也發布正式聲明，決定不賣波多野結衣版的悠遊卡，若最後正式販售，可能只有網路上才買得到。

萊爾富原本要在31日開會決定是否販售波多野結衣版的悠遊卡，但因其他超商已出面表態，萊爾富也在29日緊急開會討論此事，之後決定跟進不賣。

萊爾富說，為維護社會善良風氣，且民眾觀感普遍不佳，決議不販售波多野結衣悠遊卡。

而已表態不賣的統一超商指出，超商是全客層通路，所以會有顧慮，才決定不賣；全家也說，為避免爭議，不會在門市販售；而OK便利商店則是表示，暫時先不賣，若有一定多數的民眾要求販售，會再進行內部評估。

四大超商已決定不賣，依悠遊卡董事長戴季全的說法來看，最後可能會由Yahoo奇摩獨家販售。

另外，台北市政府市政顧問的張益贍在臉書發文，說有女性友人要悠遊卡公司也推出藝人金城武、金秀賢等人的卡片，戴季全則回應指出，「我全都記下來了」

不過，國民黨台北市議員徐弘庭、王鴻薇等人召開記者會，要求悠遊卡公司的官股代表應對該公司董事長戴季全，以及發言人林筱淇的適任性表態。議員們也要求召開臨時董事會，暫緩發行波多野結衣悠遊卡。徐弘庭還點名3個擔任悠遊卡公司官股代表的北市府局處，包括資訊局長李維斌、財政局副局長陳志銘，及停管處處長張哲揚，強調這3人若不表態，下個議會會期他會杯葛悠遊卡公司的公股預算。

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