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評價助產院×貓森咖啡店 160道安產料理：讓媽媽吃起來安心又美味血拼有理

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內容簡介:

位於日本埼玉縣和光市的和光助產院裡，有一間以使用大量蔬菜的日式料理為中心的「貓森咖啡店」，非常受歡迎。這間咖啡店推出的料理營養均衡、低卡又美味，吃再多也沒關係。不但住院中的孕婦，就連出院之後的媽媽們都給予極高的評價。

博客來書店到底是什麼樣的料理深受媽媽們的信任與支持呢？
想要吃得健康又美味，放心地吃、大口地吃，千萬別錯過這次的食譜！

★擁有助產院「安心」與咖啡店「好吃」兩種優點的安產菜單！
★與寶寶共渡的10個月及產後飲食的重點提醒！
★無論是孕吐、水腫、手腳冰冷、預防貧血……等，都提供相應解決的菜單！
★整本書的食譜都非常簡單，好幾道菜只要1個鍋子＋1個小時就能完成！
★使用各種適合孕婦的安產食材！老師還會分享懷孕時發生的小插曲！
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?在助產院×咖啡店裡誕生的人氣安產料理：
貓森咖啡店的安產菜單以日式料理為中心，而且有滿滿的蔬菜！菜餚的數量雖多，但是不需花費心思就能完成，這是最吸引人的地方。在此將首次公開每日早、中、晚總共21道人氣菜單。也會一起介紹只要一只鍋子就能完成簡單菜單與3個步驟就能完成的配菜。

?依照症狀的類別所設計的安產配菜：
博客來網路書局懷孕時容易發生各種身體不適，依照症狀的不同來設計出來的安心安產菜單，可以防止、消除各種症狀。手腳冰冷、害喜、貧血、便秘、水腫、缺乏鈣質等，各種令人擔心的症狀只要有這些食譜就沒問題了。就用這些料理來照顧媽媽與腹中寶寶的健康。

?產後的照護菜單：
結束約10個月的懷孕生活，終於見到健康的小寶寶，這份喜悅無與倫比。但是此時大家意外地容易忽略產後媽媽的恢復與優質母乳的產生。本節將介紹增進媽媽與寶寶健康的各種食譜。
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  作者： 森洋子    新功能介紹
• 譯者：沈亮慧
• 出版社：樂活文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/10/15
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

「畫愛為愛」 小學生義賣畫作助弱勢

原住民除了有唱歌的天賦之外，不少人也有美術細胞。屏東縣偏鄉獅子山鄉丹路國小的小朋友，就用各界捐贈的畫筆、顏料，畫出一幅幅充滿原民生命力的畫作，為了回饋社會，校方即將於星期六（19日）在恆春轉運站舉辦畫作義賣，要幫助恆春地區其他弱勢家庭「畫愛為愛」。

小朋友拿起畫筆，仔細的描繪上色，專注的神情就像個小畫家。

丹路國小學生vs.志工：「這些顏色可以嗎，這些顏色可以，但是你要用這個顏色。」

志工小心翼翼的把油漆顏料分給每一位小朋友，從油漆到畫筆、畫架，這些繪畫工具全都是社會大眾的愛心捐贈，讓偏鄉的丹路國小才藝班小朋友得以大展美術長才。

丹路國小學生vs.志工張玉珍：「不應該只是說一直請大家來協助我們，然後募款或者是要人家捐贈，我覺得小孩子應該可以自己努力，對不對(對)，然後努力的時候，我們又可以把它分享出去，是不是(是)。」

為了回饋社會大眾的愛心，校方決定在9月19日在恆春轉運站舉辦畫展義賣，像這位小女生的畫作頗具藝術感，充滿生命力，就被有緣人相中，以2000元賣出。

記者vs.屏東獅子山鄉丹路國小學生：「(畫賣出去高不高興)高興，(第一次嗎)對。」

屏東獅子山鄉丹路國小校長吳明宗：「畫作這些所得它會提供給我們，恆春半島孩子弱勢的扶助，同時有一部份也會回饋到學校，做為孩子學習才藝的基金。」

畫作被人賞識，小朋友開心之餘，更有自信心，因為別人的幫助，偏鄉的孩子得以有公平學習才藝的機會，現在他們要「畫愛為愛」，也要親自體驗「施比受更有福」是什麼滋味。（民視新聞洪明生屏東報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/畫愛為愛-小學生義賣畫作助弱勢-041528788.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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